Ginger ma mugwort taga ta'ele vae
I le pisi ma le vevesi o le olaga faʻaonaponei, o loʻo tatou vaʻavaʻai pea mo lena mana agamalu e mafai ona faʻamafanafanaina le loto ma faʻamafanafanaina le tino ma le mafaufau. Ginger ma mugwort foot bath bag o se filifiliga mafaufau lelei lea e sau mai le natura, faʻatasi ai le poto anamua ma tekinolosi faʻaonaponei. Na te tatalaina se malaga maloloina mai alofivae ma se loto mama.
O taga ta'ele ta'ele ta'ele ta'ele o le ginger ma le mugwort o lo'o i ai le aano o le natura ma le fa'aeteete o tufuga. Matou te filifilia le ginger tuai maualuga, 3 fasi pepa i le pusa. O fasi fuala'au ia e sau mai le nofoaga e gaosia ai, ta'ele i le tele o le la ma le timu, ma e matua'i fa'amamago ma fa'amamago e taofi ai le gingerol sili ona mama ma le mana mafanafana. Faatasi ai ma lau mugwort sili ona lelei, o lona manogi uiga ese ma mea mafanafana ua avea o se oloa soifua maloloina paia fautuaina e vailaau Saina masani talu mai aso anamua. E mafai ona aveese lelei le malulu i totonu o le tino ma faʻaleleia le toto. Fa'aopoopoina i lala pepa ma mulberry ua filifilia, o mea fa'afoma'i e fa e fetaui lelei le tasi ma le isi ma lalaga fa'atasi ai se feso'ota'iga mafanafana tau soifua maloloina.
E tusa ai ma tekinolosi gaosiga, matou te faʻamalosia le faʻatumuina ma le faʻaeteete e faʻamautinoa ai e le misia pe misia pusa taʻele taʻele taʻele uma ma mugwort vae, ma e faia i mea moni e aunoa ma se faʻaleagaina. E leai se mea e mana'omia mo se faiga fa'apuna fiu. Na'o le luiina sa'o o le taga ta'ele vae i le vai mafanafana, ma e mafai ona fa'asa'oloto vave ai le aano o la'au, fa'ataga ai le mafanafana ma le mafanafana e oso a'e mai alofivae i lou fatu.
Ginger ma mugwort foot bath ato e le gata o se oloa taele vae faigofie, ae o se faʻamafanafanaga faʻale-mafaufau mo oe pe a e feagai ma le mamafa o le olaga ma le popole. A maeʻa se aso pisi, faʻasusu se taga taele ma mugwort vae taele, tuʻu le vai mafanafana e afifi ai ou vae, e pei o oe o loʻo i totonu o le natura, ma o le a mou atu le vaivai ma le mamafa. E mafai fo'i ona fa'alelei lelei le pa'u o le tino e mafua mai i le le lava o le moe, ma fa'amumu fa'alenatura lou pa'u i lalo ole fafaga mafanafana.
Mo faʻafitauli e pei o le malulu, susu ma le tino malulu, ma le tino ese, o le taga taele vae ma le mugwort o lau paaga vavalalata. E mafai ona ulu i totonu o le paʻu, faʻaleleia le paleni o le yin ma yang i totonu o le tino, faʻamalolo lelei faʻamaʻi malulu, faʻamafanafana malie le tino, ma toe faʻaleleia le soifua maloloina ma le malosi. Mo tama'ita'i, ose filifiliga fa'anatura le fa'atonutonuina o le fa'aletonu o le ma'i masina ma fa'atupu le fa'atama'ita'i masani, fa'afaigofie ma fa'amalieina aso fa'apitoa o masina ta'itasi.
Matou te iloa o filifiliga uma e tauaveina le faʻatuatuaga ma faʻamoemoega mo le lelei. O le mea lea, matou te filifilia faʻapitoa faʻavaomalo tulaga faʻapitoa e gaosia ai le pefu e faʻamautinoa ai o pusa taʻitasi o ginger ma mugwort vae taele ua faʻatautaia faiga faʻapitoa ma le pulea lelei, faʻamautinoa le mama ma le lelei o oloa mai le puna. I le taimi lava e tasi, matou te tuʻuina atu le 24-itula pe a uma le faʻatauga lagolago e tali ai au fesili ma foia ou faʻafitauli i soo se taimi e faʻamautinoa ai o faʻatauga uma e faʻamalieina ma leai se popole.
O le filifilia o se taga ta'ele avae ma mugwort o lona uiga o le filifilia o se tausiga mafanafana ma le puipuiga o le soifua maloloina mai le natura. Tatou amata mai vae ma lagona le mana mama mai le natura, ina ia tumu aso uma i le soifua maloloina ma le malosi.
Fa'afeso'ota'i sa'o mai le matou falegaosimea e fiafia ai i fa'aitiitiga tau fa'apitoa fa'apitoa!
